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Abyan Jaylaani

Orleans, Ottawa, ON

Abyan Jaylaani étudie actuellement les technologies de l’information à l’Université Carleton. Elle est passionnée par l’engagement communautaire et par la création d’espaces où chacun se sent reconnu, soutenu et inspiré. En dehors de ses études et de son bénévolat, elle aime les matinées tranquilles et se consacrer à des projets créatifs. Elle partage aussi sa vie avec un chat très gâté !

RetreatHER

RetreatHER est une retraite d’une journée pensée pour offrir aux jeunes femmes un moment pour ralentir, se reconnecter à elles-mêmes et explorer le bien-être holistique dans un cadre bienveillant. Cette retraite propose des temps intentionnels de réflexion, des conversations guidées, des repas nourrissants et des espaces apaisants favorisant la guérison, la conscience de soi et l’équilibre intérieur. En mettant l’accent sur le soin collectif et l’accessibilité, RetreatHER crée un espace où les participantes peuvent se détacher du stress quotidien et investir ensemble dans leur bien-être émotionnel et physique, tout en cultivant la sororité et le repos.

À propos de ce projet

Communautés servies

Voici les objectifs de développement durable associés à mon projet

    Les objectifs de développement durable de l’ONU

    Il est possible de catégoriser les projets à impact communautaire selon les objectifs de développement durable de l’ONU. These are the Sustainable Development Goals associated with my project.

      Le fonctionnement du projet

      La retraite est un événement d’une journée, organisé à l’automne et dédié au repos et au bien-être. Les participantes profiteront d’une expérience de spa relaxante et recevront une trousse RetreatHER, comprenant un guide de bien-être sur la façon de prendre soin de leur corps efficacement. Des conférenciers invités, dont une nutritionniste et une thérapeute, partageront des conseils précieux sur la santé et le self-care.

      Résumé de l'impact

      Cette retraite aidera les jeunes femmes à redécouvrir le véritable sens du repos. Grâce au soutien d'experts et à des expériences enrichissantes, les participantes repartiront en se sentant reconnues, renforcées et reconnectées à elles-mêmes. C’est plus que du self-care : c’est une remise à zéro, une reconquête de la paix et un rappel essentiel qu’elles méritent de se sentir bien, pleinement et profondément.

      Résumé de la mission

      La mission de RetreatHER est de créer un espace sûr et bienveillant où de jeunes femmes peuvent faire une pause, réfléchir et se reconnecter à elles-mêmes. Notre objectif est de fournir des outils, des conseils et des expériences enrichissantes qui favorisent le bien-être mental, physique et émotionnel à long terme.

      Équipe du projet

      Nous sommes deux membres dévouées de l’équipe, engagées pour le bien-être et l’autonomisation des femmes.

      • Kadija Omar

      Galerie de photos